Phiên âm : fàn hòu bǎi bù zǒu, huó dào jiǔ shí jiǔ.
Hán Việt : phạn hậu bách bộ tẩu, hoạt đáo cửu thập cửu.
Thuần Việt : .
Đồng nghĩa : , .
Trái nghĩa : , .
（諺語）飯後多做輕微運動, 有助於消化, 能延年益壽。